나이와 상관없는 치매 예방 방법
치매는 누구에게나 발생할 수 있는 잠재적인 질병입니다. 나이가 많아질수록 발병 확률이 높아지는 것은 사실이지만, 연령에 상관없이 예방할 수 있는 방법들이 많이 존재합니다. 이번 글에서는 다양한 방법을 통해 균형 잡힌 삶을 유지하고 치매를 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 정신적 자극 유지하기 두뇌 활동을 높이는 것은 치매 예방에서 매우 중요한 요소입니다. 다양한 정신적 자극을 통해 뇌를 활성화시킬 수 있습니다. … Read more