출산 힘주기 꿀팁 5가지: 자연분만 성공!
“으… 으… 힘, 힘이 안 들어가!” 혹시 출산 진통 중에 힘주는 방법을 몰라 진땀 뺐던 경험 있으신가요? 드라마에서처럼 ‘힘 주세요!’ 한마디에 뿅 하고 아기가 나오는 게 아니더라구요. 저도 첫째 낳을 때 힘 조절 실패해서 정말 고생했거든요. 😭 둘째 때는 제대로 준비해서 훨씬 수월하게 자연분만 성공했답니다! 이 글에서는 제가 직접 경험하고 효과봤던 출산 시 힘주기 꿀팁 … Read more