자기성찰, 무엇에 집중해야 답이 보일까?

자기성찰, 무엇에 집중해야 답이 보일까?

매일 밤 잠자리에 들기 전, 혹은 문득 힘든 하루를 보낸 뒤 이런 생각 해본 적 있으신가요? ‘내가 지금 잘하고 있는 걸까?’, ‘더 나은 사람이 될 수 있을까?’ 아마 대부분의 사람들이 한 번쯤은 스스로에게 질문을 던져봤을 거예요. 바로 ‘자기성찰’의 순간이죠. 그런데 막상 마음먹고 자신을 돌아보려 해도, 도대체 ‘무엇’에 집중해야 할지 막막할 때가 많습니다. 과거의 후회, 미래의 … Read more